AIKISHINTAISO

L’aikishintaiso è una disciplina di riequilibrio posturale ed energetico. Comprende esercizi di rilassamento, meditazione, respirazione e sviluppo dell’energia interna. Può essere praticato da tutti ed è un utile apporto per chi pratica discipline marziali o orientali, danza, canto, teatro.

Istruttore:	Michela Grammatico
Orario del corso :	giovedì h. 19.30-20.30
Info	grammela@gmail.com